Teach from your wobbles

(Cindy Cooper)

De trainingen en leertherapie-/verdiepingsweekenden worden gegeven door Marije van Yperen en Karen Konijn.

We kennen elkaar uit onze opleidingstijd, zijn sindsdien bevriend en met veel plezier samen blijven leren en werken. Je krijgt dus training en leertherapie van professionals die volop meedraaien in de hectiek van de huidige geestelijke gezondheidszorg. Onze eigen meditatie-ervaringen zijn een belangrijke leidraad in onze therapeutische houding maar ook in contacten naar collega’s en opleidelingen. Daarnaast leven we allebei in een gezin met drie kinderen, met alle bijbehorende uitdagingen.

In 2017 heeft Danielle Dijkema zich bij ons aangesloten, waar zij zowel als trainer en achter de schermen -onder andere als kok- een enorme bijdrage levert aan onze activiteiten. Marije en Danielle hebben ruim 10 jaar als directe collega’s samengewerkt.

Mede door de huidige ontwikkelingen en werk- en regeldruk in de geestelijke gezondheidszorg zijn wij gaan onderzoeken wat we van wezenlijk belang achten om als mens een evenwichtig leven te kunnen leiden.  In de extreme nadruk die heden ten dage ligt op presteren en jezelf voortdurend moeten verbeteren (en daar ook steeds afbeeldingen van moeten posten op social media, met de daarbij horende aanhoudende hunkering naar ‘likes’) schuilt een grote bron van lijden voor velen van ons.

Een van de meest waardevolle ervaringen die je als mens kunt hebben is: kunnen voelen dat je nu ook al OK bent, met alles er op en eraan, ook de stukjes die je niet zelf zou hebben uitgezocht in de winkel. En dan met dat hele pakket onder de arm de wijde wereld in gaan en er wat van maken, handelend in de richting van je waarden. Wij denken door onze trainingen en (leer)therapie te kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van (zelf)compassie, het vergroten van het besef dat wij mensen allen in het zelfde soepje sudderen en bovenal: dat het goed genoeg is om een feilbaar mens te zijn.

Marije van Yperen (1969) is meer dan 20 jaar werkzaam als psychotherapeut in de specialistische GGZ. Ze werkt bij een behandelcentrum voor mensen met afhankelijkheid van diverse middelen, waar zij ook  PTSS-behandelingen doet en Acceptance and Commitment Therapy geeft. Daarvoor was zij 18 jaar teamleider van een klinische afdeling voor mensen met een ernstige eetstoornis. Ze is cognitief gedragstherapeut en opgeleid in ACT, EMDR en schematherapie en is supervisor, leertherapeut en opleider voor o.a. de VGCt en de NVP. Marije begon met vipassanameditatie in 2004 en is sinds 2010 erkend mindfulnesstrainer MBSR/ MBCT (Oasis/Center for Mindfulness UMass; VMBN) en erkend MBCL-trainer. Zij werd opgeleid door en volgde trainingen en retraites bij o.a. Jon Kabat Zinn, Florence Meleo-Meyer, Melissa Blacker, John Teasdale, Christina Feldman, Steven Hayes,  Willoughby Britton, Frits Koster en Erik van den Brink.  Haar therapieën en supervisies worden gekenmerkt door directheid, nuchterheid en humor.

Karen Konijn (1966) is ruim 17 jaar werkzaam als psychiater in de specialistische GGZ en in eigen praktijk, met als specialisatie therapie voor jongvolwassenen. Zij is opgeleid in schematherapie, EMDR, systeemtherapie en DGT.

Karen begon met vipassanameditatie in 2008 en is sinds 2009 mindfulnesstrainer MBSR/ MBCT en sinds een aantal jaar ook in MBCL getraind. Zij werd opgeleid door en volgde trainingen en retraites bij o.a. Joke Hellemans, John Teasdale, Christina Feldman, Willoughby Britton, Frits Koster en Erik van den Brink. Haar cliënten en opleidelingen waarderen  haar geduld, creativiteit en enthousiasme.

Daniëlle Dijkema (1988) is sinds 2010 werkzaam in de specialistische GGZ als cognitief gedragstherapeutisch werker en werkt met mensen met een eetstoornis. Daarvoor was zij werkzaam binnen de maatschappelijke opvang voor dak- en thuislozen. Momenteel is zij bezig met het afronden van haar studie Psychologie.

Daniëlle begon in 2013 met mindfulness- en compassiebeoefening, beoefent vipassana- en zenmeditatie en volgde retraites bij Frits Koster en Joost van den Heuvel – Rijnders. Cliënten en collega’s waarderen haar om haar no-nonsense aanpak, humor, compassievolle houding en, niet in de laatste plaats, om haar kookkunsten.